5 tendências de saúde mental para o RH acompanhar em 2025
Dados recentes mostram que não dá mais para encarar a saúde mental apenas como um “benefício extra” no ambiente corporativo. Um levantamento da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt) indica que 30% dos profissionais brasileiros sofrem de burnout, comprometendo não só o bem-estar individual, mas também os resultados financeiros das empresas. Já uma pesquisa realizada pela Vittude, em parceria com o Opinion Box, revela que 40% das pessoas veem o trabalho como principal fonte de estresse e desgaste mental.
1. Mudanças regulatórias que pedem ação imediata
A Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que entra em vigor em maio de 2025, vai exigir o gerenciamento de riscos psicossociais. Isso significa que as empresas precisarão mapear fatores ligados a estresse, sobrecarga e assédio, adotando medidas concretas para proteger a saúde mental do time.
“Será obrigatório identificar parâmetros psicossociais, adotar medidas preventivas contra o adoecimento mental, gerenciar a sobrecarga de trabalho e promover ambientes saudáveis, livres de assédio”, destaca Tatiana Pimenta, fundadora e CEO da Vittude.
Por que isso importa?
- Evitar multas e problemas legais
- Cumprir exigências trabalhistas
- Garantir um ambiente de trabalho mais humanizado
2. Saúde mental: novo fator de competitividade
Oferecer programas de saúde mental deixa de ser apenas um “diferencial bacana” para se tornar vantagem estratégica. Empresas que investem em bem-estar atraem e retêm talentos, principalmente entre as novas gerações, que valorizam o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
“Empresas que priorizam o bem-estar de seus colaboradores serão mais atrativas para talentos, especialmente das novas gerações”, reforça Tatiana.
O que você pode fazer?
- Criar políticas de prevenção ao estresse
- Oferecer apoio psicológico
- Promover iniciativas de qualidade de vida
3. Segurança psicológica no topo da lista
Uma cultura de segurança psicológica faz com que os colaboradores se sintam à vontade para expor ideias e compartilhar preocupações sem medo. Treinar lideranças é fundamental para criar e manter esse ambiente acolhedor.
“É urgente criar uma cultura que promova confiança, empatia e resiliência. Priorizar descanso e saúde mental reforça o respeito e a valorização, aumentando a disposição para colaborar e inovar”, afirma Carine Roos, CEO da Newa.
Dica prática:
- Implemente treinamentos para líderes
- Crie canais de comunicação anônimos
- Reconheça e valorize a participação ativa do time
4. Integração total com a tecnologia
Em 2025, veremos um boom de ferramentas que ajudam na gestão de bem-estar, como aplicativos de meditação, plataformas de telepsicologia e sistemas de análise de clima organizacional.
“Soluções tecnológicas permitem mapear fatores de risco, oferecer apoio remoto e prevenir problemas de saúde mental. As empresas que investem nesses recursos saem na frente”, explica Tatiana.
Vantagens de usar tecnologia:
- Monitoramento constante do estado emocional das equipes
- Acesso facilitado ao suporte psicológico
- Personalização e maior engajamento nos programas de saúde mental
5. Políticas de equilíbrio vida pessoal-profissional
A busca por jornadas mais flexíveis e pela desconexão digital será um forte aliado contra o burnout. Empresas que ajustam políticas de trabalho para evitar sobrecarga tendem a ver melhoria na produtividade e no clima organizacional.
“Condições que permitam aos colaboradores realmente desconectar-se nos horários de descanso serão fundamentais para prevenir o esgotamento. Isso mostra comprometimento com a qualidade de vida e gera retenção de talentos”, pontua Carine.
Como implementar?
- Semanas de trabalho reduzidas ou horários flexíveis
- Limitação de mensagens e e-mails fora do expediente
- Incentivos ao descanso e férias sem interrupções
Por que agir agora?
Não espere a chegada de 2025 para ajustar suas políticas e práticas corporativas. Com as mudanças regulatórias e a crescente atenção do mercado para o bem-estar, cuidar da saúde mental já é uma questão de sobrevivência competitiva. Além de cumprir as exigências legais, investir em prevenção e qualidade de vida fortalece a reputação da empresa e atrai profissionais de alto nível.
Quer se destacar?
- Antecipe-se às obrigações legais
- Invista em programas contínuos de saúde mental
- Priorize a segurança psicológica e a tecnologia como aliadas
- Equilibre a balança entre vida pessoal e profissional
As empresas que tomarem a dianteira serão vistas como líderes de um novo modelo de gestão, onde a saúde mental não é apenas um plus, mas uma condição básica para o sucesso de todos. Então, está pronta para o futuro do trabalho?
Fonte: Mundo RH
