No Seconci-Rio, os trabalhadores encaminhados pela equipe têm acesso a atendimento psicológico, o que reforça o compromisso da entidade com o cuidado integral em saúde. A proposta é garantir escuta e apoio a quem precisar.
Janeiro Branco: conversar sobre saúde mental faz bem
O início do ano chega com um convite importante: dar mais atenção à saúde mental. A campanha Janeiro Branco incentiva pessoas, empresas e instituições a falarem mais abertamente sobre sentimentos, emoções e sobre maneiras de cuidar de si no dia a dia.
A campanha busca quebrar tabus e lembrar que saúde mental faz parte da vida de todos. Mudanças de humor frequentes, cansaço que não passa, dificuldade de concentração e alterações no sono, por exemplo, são sinais que merecem cuidado. Falar sobre o que se sente, organizar rotinas, respeitar limites e buscar apoio, quando necessário, são atitudes que fazem diferença.
Ao longo do mês, diversas ações educativas são promovidas para reforçar a importância do tema e estimular a procura por orientação profissional sempre que preciso. O cuidado não precisa ser solitário: família, amigos, escola, trabalho e serviços especializados compõem essa rede de apoio.
O Janeiro Branco lembra que falar sobre saúde mental é um passo importante para viver com mais equilíbrio. Colocar o assunto em pauta, sem preconceitos, ajuda a construir ambientes mais saudáveis para todos.
